Ainda as cerejas

Durante a semana darei  mais novidades. O meu neto vai apreciar directamente estes frutos e quem sabe irá dar também uma ajuda na colheita.

A todos os que seguem este blog, convido para virem ajudar na apanha neste feriado de 3 de Junho. Se merecerem podem provar e acreditem são deliciosas. Também podem dar um mergulho na piscina, pois parece que o tempo vai estar a nosso favor. Até breve.

:.: Odisseias Experiências - Rota da Cereja - Serra da Gardunha

Ao publicar no meu blog as novidades relativamente à minha produção de cerejas dei com uma proposta interessante de passeio, num sitío da net. A saída é daqui mesmo de Tires propositadamente para as pessoas irem apreciar estes belos frutos, na Cova da Beira.
Uma  hora e já lá estão. Só me parece que as datas propostas não sejam as mais adequadas, mas enfim. Ora vejam:



:.: Odisseias Experiências - Rota da Cereja - Serra da Gardunha

É tempo delas

Benefícios para a saúde:

Ricas em ferro, magnésio e potássio, para além da sua capacidade analgésica, assim como os seus poderes anti-inflamatórios. Benéfica para o coração, as articulações e a diabetes. Que mais queremos? É comer e apreciar o seu paladar.

Estas sim absolutamente naturais e por vezes com umas trincas dadas pelos passarinhos que coitados também têm de comer qualquer coisa. Já me esquecia, também fazem reduzir os níveis de ácido úrico. Quem precisa deve acusar-se, e ir comendo enquanto vai apanhando....

Da Gardunha, imagem de marca

Este fim-de-semana fomos presenteados com estes frutos suculentos vindos directamente do produtor para o consumidor.

A colheita de Santana está a ser produtiva. Com o dono por perto todos os produtos têm vindo a melhorar.

Durante esta semana vamos continuar a colher estes maravilhosos frutos e  mostrarei postagens das tarefas, claro, se a ZON me ajudar, o que para o  interior do país por vezes deixa muito a desejar. Aliás no litoral também há reclamações mas enfim deixemos as tecnologias e vamos mas é comer umas cerejas da Gardunha.

O tão desejado

Cá está o acessório  fundamental para o meu computador e que eu aguardava com grande ansiedade.
Chegou hoje via CTT, vindo de Zurique. Passados 10 dias que pareceram uma eternidade, a HP cumpriu. Ainda podemos ter confiança em algumas Companhias?
É melhor não deitar foguetes...

La Dolce Vita e a reforma precoce

Não, não estou a falar do filme do Fellini, mas sim da vida que os meus amigos acham que eu levo desde que me aposentei.
Já lá vão quase cinco anos e só agora me apetece falar deste assunto. Foi tudo muito rápido, com os meus 52 anos de idade e 32 de serviço, a Companhia onde trabalhava achou por bem fazer remodelações e organizar uns pacotes de incentivos aos colaboradores que satisfizessem simultaneamente os requisitos de 50 anos de idade e 30 de descontos para a CGA, convidando todos esses a sair de cena. Nunca tinha pensado na aposentação, mas numa semana, preenchi a papelada devida, conversei com quem tinha de conversar e após 3 meses, eis-me "reformada precoce". Foram às centenas os "jovens" reformados daquela  Empresa, naquela altura. Alguns não quiseram, ainda por lá andam, ao sabor das mudanças, outros tiveram dúvidas, saíram depois de mim, outros negociaram diferentes pacotes, outros tinham pena de ser tão novos, enfim, havia grande escolha, e grandes dúvidas também.

Após passados estes quase cinco anos, posso concluir que fiz bem. Foi uma decisão arrebatada, até alguns a classificaram de precipitada. Acreditem que apesar do "meu estado" não passo os dias na rede, mas trabalho muitas vezes sem rede...

E agora impõe-se  a questão que anda muito na moda: Se eu podia passar sem me ter  reformado? Se calhar podia  mas não era a mesma coisa...

Homens? Nem vê-los!

Parece que existe este sinal na piscina onde vou 3 vezes por semana.
Não existe claro, mas a fauna masculina está ausente. Questiono-me porque será.

Pois, não há competição, o horário não é muito convidativo, é tudo calmo demais e é preciso ser persistente, são 3 vezes por semana...

A hidroginástica também faz bem aos homens! Ainda se lembram do princípio de Arquimedes? Pois bem dentro da água há  uma redução do esforço.

Esta actividade "É pró menino e prá menina!" Faz bem a todos os corações!
Espero que em próximas postagens já possa falar de aulas mistas. A seu tempo darei conhecimento.

A força da água

Pois bem, tenho feito os possíveis para não faltar às sessões de relaxamento que falei anteriormente.
Ontem, quando me apresentei na aula das 18h e 45 mn, qual não foi o meu espanto quando vi que era a única aluna!
Negociei com o monitor que mesmo sozinha, teria uma aula. Não iria desistir.
Foi interessante ter uma piscina só para mim, coisa que felizmente já me aconteceu em minha própria casa, lá para os lados da Gardunha.
Segui todas as instruções que me foram dadas e relaxar músculos e articulações é de facto sinónimo de saúde e de bem-estar.

A água é pois uma bênção para o corpo, pois rejuvenesce a pele e o organismo, alivia todo o tipo de dores, tonifica o corpo e tranquiza os músculos.
Que belo fim-de-semana.

A água e o seu efeito relaxador

Finalmente encontrei uma actividade interessante para a minha idade. A piscina é 5 estrelas inaugurada no ano passado e a 10 minutos de casa. Comprometi-me a ir 3 vezes por semana. Vou tentar cumprir. É incrivel como somos capazes de realizar, dentro de água, movimentos que seriam impossíveis fora dela. Gostei e aconselho a todos.

As cinzas do vulcão islandês

Como estas cinzas podem afectar a minha vida ? Passo a explicar.

Tive um pequeno problema como o meu computador  portátil e imediatamente recorri à assistência para que me tentassem resolver a anomalia o mais breve possível.
Após descrição do caso, ser-me-á enviado um acessório, que sem ele não posso trabalhar. Como sempre, queremos saber quando nos vêm entregar os materiais, mas as respostas são sempre muito evasivas. Uma semana, dois dias, o máximo 15 dias...Desculpas.Uma delas foi bem original é que o equipamento vem do estrangeiro e poderá demorar mais tempo devido às cinzas do vulcão EYJAFJOLL!!!!! Estou bem tramada. Entretanto vou-me safando com um computador fixo, que nos tem salvado a todos, sempre que estes transtornos acontecem. Darei notícias quando tudo estiver regularizado. Resta-me rezar  para que o vulcão esteja adormecido...No mínimo original, eu que quase nunca ando de avião, também tive que levar com as cinzas vulcânicas. Até breve.

Rock in Rio

Gostava de ir ao Rock in Rio.

Como não posso, espero poder ver em directo na SIC RADICAL!

E já adivinharam quem vou ouvir? Pois exactamente o que estão a pensar (quem me conhece, claro...). Aqui vai uma ajudinha e o programa para quem puder dar lá um salto.

Rock In Rio-Lisboa: Muita música portuguesa para ouvir até ao pôr-do-sol (tudo sobre o festival)

Porque deixei de frequentar ginásios

Sempre fui adepta do exercício físico e do slogan "mente sã em corpo são" mas os ginásios que frequentei, não me deixaram grandes recordações. Uns, porque o barulho da música era aterrador e a quantidade de televisões ligadas cansava qualquer um, outros, porque tinhamos de estar muito atentos pois  "a aula é para ser levada a sério", outros ainda, porque o pessoal que frequentava as aulas, íam ali mais para mostrar as últimas modas de roupinha de desporto, bem como os seus dotes físicos, do que para relaxar. Ora cá está, eu queria relaxar!!! Mas não me deixavam, então depois de andar a saltitar e a pagar sem lá pôr os pés, nos ditos ginásios, deixei-me de exercício físico. Contudo, o meu corpo pede movimento e após 3 anos de paragem, tive de fazer qualquer coisa.

Fiquem atentos que lhes vou contar o que descobri e que com os meus cinquenta e tais, acho que acertei. Nas próximas postagem já saberão onde relaxo, pertinho de casa, não muito caro e com gente "normal", com barriguinha, com alguma flacidez na pele, com rugas, com fatiotas o mais prático possível e sem gritarias. O objectivo é apenas passar uns minutos sossegada e descontraída e ao mesmo tempo manter a elasticidade necessária para enfrentar com maior serenidade os dissabores que às vezes a vida nos reserva. Aguardem!                                                          

Cumplicidades

Cumplicidade significa, entendimento, conivência, sintonia, confiança.

Por vezes por distracção ou por outras razões ela não existe, nem no trabalho, nem na família, nem nos amigos.

Há dias em que sentimos muita falta dela.

É bom cultivar a cumplicidade pois ela dá sentido ao nosso viver.

Os betacarotenos

O meu neto estava a ficar muito bronzeado o que preocupou os pais.

Uma ida ao pediatra, acalmou os âninos. É que o petiz andava a comer muita cenoura e abóbora.

Pois é, cenouras e abóboras são fontes de betacaroteno o qual se transforma em vitamina A no nosso organismo e auxilia a formação de melanina, pigmento responsável por proteger a pele dos raios UV e acaba por conferir o tal bronzeamento.

O curioso é que a avó tem de comer aqueles alimentos em excesso por falta de melanina. O oposto do neto. As sopas de momento são feitas em separado.

Contudo vai ser por pouco tempo pois consumir grande quantidade de betacaroteno não é perigoso para o organismo. O único efeito colateral conhecido pelo excesso do mesmo é o aparecimento de uma coloração amarelada na pele, que não tem qualquer problema  e  que desaparece com a redução do consumo.

Fica aqui este apontamento do quotidiano, um dia o D vai achar graça.

Hoje recebi quatro prendas, que bom!

Quem me conheçe sabe que eu não viajo muito (nem pouco), mas gosto muito de lembranças de outros mundos.Sou uma sortruda, pois tenho amigos que me vão trazendo bonecas de sítios por onde passam.Cá vão quatro, que me foram prometidas mas que nunca mais chegavam. Foi um parto difícil, mas finalmente cá estão. Gosto muito delas. Só desejo que continuem a viajar por muitos e longos anos e que se vão sempre lembrando de mim.

Apresento-vos por ordem:

                                              O mexicano, a egípcia (aldeia núbia) a mexicana e a boneca de miami.

Todos de consciência tranquila...

Um anuncia, outro pede desculpas, outro pede compreensão...

Enfim, ainda o Papa estava em Fátima e já se anunciavam medidas para  ajudar à redução do défice.

Como quem não quer a coisa e com o zé povinho (quase todo) a rezar, foi lançado um pacote de medidas de austeridade.

Dizem ser só um ano e meio! Como diz a canção do Jorge Palma "deixa-me rir..."

Voltarei a escrever sobre o assunto.

Agora, sinto, o que ilustra a foto em baixo.

Sentimento que espero partilhem todos os que me visitam.

Lembro-me tão bem das duas !

Morreu a lontra 'Eusébio' - Portugal - Correio da Manhã


Eram tão giras as lontras "Eusébio " e "Amália", sempre na brincadeira.
Julguei que vivessem, mais tempo.

No meio da distracção...

Anda-me cá a parecer que entre um jogo de futebol, uma visita do papa, uma tolerância de ponto e uma ida a Fátima, algumas cabeças pensantes, apanhando o pessoal distraído, andam a ver como poderão reduzir o défice. E vamos ter surpresas, ai vamos, vamos! No entretanto vamos andando distraídos com tanta festa! Pois, mas vamos amargar! Deus queira que me engane.
Para a semana veremos o desenrrolar do folhetim.

A propósito da visita do papa

O mundo está perigoso.

Das três visitas a Portugal  do papa João Paulo II (1982, 1991 e 2000), lembro-me particularmente da de 1991.

Não tivemos tolerância de ponto e eu como trabalhava perto da Avª da República em Lisboa fui  com mais uma multidão, ver passar o papa.

Não me lembro nada da polícia, mas estava lá concerteza e o papa no seu carro aberto, a andar muito devagar lá foi acenando a todos e passava muito perto da multidão.

Hoje vi um papa dentro de um carro fechado, a atravessar a avenida que já citei , com uma velocidade imensa, e ouvi alguns comentários de fiéis a dizerem que nem o conseguiram ver, nem ao menos o conseguiram ver acenar. Agora são outros tempos, também já lá vão quase 20 anos e o papa mudou, o carro mudou, os costumes mudaram e nós também mudamos. Enfim sinais dos tempos!

Eis aqui o antes e o depois. A primeira foto não é em Lisboa mas o carro é igual.

Hoje apeteceu-me ouvir isto

Vivaldi .


YouTube - Primavara (reloaded)

Relatos do quotidiano

Esta passou-se no supermercado.

As mãos da senhora estavam iguais ao que mostro.

Pediu-me se lhe ajudava a tirar as compras do carrinho.Olhei desconfiada (nos tempos que correm nunca fiando...).

Levantei a cabeça e vi aquelas mãos, e ouvi um rol de lamúrias, foi operada aos 20 anos, não correu bem, o marido costuma ir com ela ao super mas teve de ir cortar o cabelo, tem uma prótese na perna porque caíu quando ía para o elevador na casa da filha, não quer mais operações, tem artrite reumatóide, bla, bla, bla bla...tirei as compras do carrinho da criatura, ela não conseguia. Despedimo-nos desejando uma à outra um bom dia! Voltarei para contar mais coisas do dia-a-dia. Isto é a  dura realidade...

Nostalgia- Hoje apeteceu-me ouvir isto

YouTube - Imagine - John Lennon

Hoje apeteceu-me ouvir isto!!!

YouTube - Rui Veloso - Saiu Para a Rua ( Com Sara Tavares )