Pois bem, tenho feito os possíveis para não faltar às sessões de relaxamento que falei anteriormente.
Ontem, quando me apresentei na aula das 18h e 45 mn, qual não foi o meu espanto quando vi que era a única aluna!
Negociei com o monitor que mesmo sozinha, teria uma aula. Não iria desistir.
Foi interessante ter uma piscina só para mim, coisa que felizmente já me aconteceu em minha própria casa, lá para os lados da Gardunha.
Segui todas as instruções que me foram dadas e relaxar músculos e articulações é de facto sinónimo de saúde e de bem-estar.
A água é pois uma bênção para o corpo, pois rejuvenesce a pele e o organismo, alivia todo o tipo de dores, tonifica o corpo e tranquiza os músculos.
Que belo fim-de-semana.
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