Em nome das cerejas

Para além de comê-las também se podem fazer outras coisas com cerejas.

Ovelhas

As minhas "vizinhas" foram à depilação. Agora estão muito mais elegantes.

Aqui vive-se bem

Já sei que Lisboa acordou num caos.Chuva e greve de comboios deixaram os lisboetas à beira de um ataque de nervos. Por aqui algumas nuvens, mas também sol e as cerejeiras estão à espera de serem revisitadas.

LISBOA HOJE

 

GARDUNHA HOJE

Estendal

Há bastante tempo que o estendal estava estragado. O clima na zona consegue ressequir o melhor e o mais forte dos arames.
Posto isto, hoje, uma alma caridosa deu uma ajuda e eis que já podemos novamente entender roupa à vontade.
Arame e esticadores tudo novo.

Antes da chuva

Durante a  tarde antes da trovoada ocorreram arranjos no bucho (é anão, mas está crescido!) e nos canteiros. O jardim está a compôr-se e agora até pode chover para não ter de regar as plantas.Ah mas ainda há cerejas na árvore e a chuva dá cabo delas...
É assim a vida no campo. É natural, queriamos ter, sol na eira e chuva no nabal...
Disseram-me que em Sintra houve inundações.

A trovoada

A trovoada foi muito intensa aqui para os lados da Gardunha ( a 2ª esta semana). Mesmo assim a tarde inteira esteve com sol e deu para jardinar.

Gardunha a meter respeito

Hoje a tarde foi cinzenta. A paisagem era esta e a trovoada fez-se sentir com intensidade.
Lá se foi o meu trabalho de apanhar cerejas e arranjar o jardim. Mesmo assim ainda fiz qualquer coisa de manhã. Vamos ver como será amanhã.

Cerejas e mais cerejas

Duas caixas, uma hora. Parece que não mas é duro, por isso a dificuldade em arranjar pessoas para as apanhar.Já há máquinas para apanhar azeitonas e uvas mas cerejas tem de ser mesmo à unha.

Aproxima-se uma trovoada tenho de largar.

Começou a época balnear

Aqui para os lados da Gardunha, a época balnear, para mim, abriu hoje.
19 Horas, 28 ºC cá fora , 26ºC lá dentro. Muito bom.
Parece que vem aí chuva com granizo à mistura, é o que diz o boletim meteorológico.Que venha a chuva, o belo dia de hoje já ninguém mo tira.

As flores aqui para os lados da Gardunha

Com este sol magnifico e chuva durante a noite as hortenses estão a gostar. As outras flores também agradeçem o clima.

Sobraram algumas

Apesar dos pássaros se terem regalado durante toda a semana, ainda ficaram algumas cerejas para apanhar.
O sol está  a pô-las cada vez mais encarnadinhas e saborosas.

Benefícios da cereja para a saúde

"Todas as variedades de cerejas proporcionam provitamina A e vitamina C, fibra, potássio e flavonóides. Uma ração de 140 g de cerejas doces fornecem aproximadamente 2% da ingestão diária recomendada de vitamina A e 15% da de vitamina C. As cerejas são pobres em gordura, não contendo gordura saturada, sódio e colesterol, de modo que são um alimento baixo em calorias. A vitamina A é essencial para os olhos, o crescimento, o desenvolvimento dos ossos, a manutenção dos tecidos corporais, a reprodução e o desenvolvimento das funções hormonais e das coenzimas. A vitamina C é um poderoso antioxidante, de modo que pode proteger contra diversos tipos de cancro, uma vez que intensifica as funções imunológicas. Investigações mostram que o consumo de fibra protege contra um número de transtornos do tubo digestivo, incluindo o cancro do intestino. Considera-se que os flavonóides, entre outros componentes menores, numa dieta variada podem proteger contra o cancro e outras doenças cardiovasculares"

A ser verdade o melhor é comer muitas.

De volta ao exercício

A vida sem rotinas tem destas coisas.
Agora que nunca estou no mesmo local durante um mês seguido, inscrever-me num local para fazer exercício físico é para pagar e estar dias seguidos sem lá pôr os pés.
Consegui agora uns dias para recuperar, mas para a semana o exercício já vai ser outro.Darei conta dos acontecimentos.

Já tenho um

Todos os anos ponho um pirilampo no tablier do meu carro.
Este ano o  branco foi-me oferecido e cá está para me dar sorte.

Por terras do Norte

Esta semana foi rumo ao Norte. Semana de alegria no Porto por causa do futebol. Apesar de ser moura, correu tudo bem. Ainda deu tempo para dar umas voltinhas ali para os lados da Boavista.

Feira do Livro

Este ano não pus lá os pés.Tenho pena, esta feira sempre fez parte das visitas anuais ao Parque Eduardo VII com as filhas e depois o gelado e a fartura da praxe.
Pode ser que voltem as rotinas com os netos, quem sabe.

Fazer Gazeta

Não tenho lá posto os pés! Essa é que é essa! Depois queixo-me. SÁBADO vou.

Acessório indispensável

Não posso ir para nenhum lado sem eles. Por aqui se vê que a idade não perdoa.
E agora de regresso à urbe, ainda mais falta me fazem.
Será que ainda vou poder um dia ser operada por causa da vista cansada?
Já falei com o oftalmologista e ele disse que ainda tenho de aguardar. Pois bem aguardo.

As alfaces

Fui à praça no sábado e consegui tudo de graça, legumes e frutas.
Agora, já cá para os lados de Sintra ainda sabem melhor...

Última colheita da semana

Esta foi a última dose da semana. Amanhã já vão ser distribuídas por várias aldeias.

Arranjos florais

Após uma pequena volta pelo jardim, foram podadas as árvores "limpa-garrafas" e aproveitadas pernadas floridas para arranjo da casa. Eis a espectacular amostra.

Chegou a época delas

Os pássaros não as largam e se não são apanhadas depressa nem uma fica para provar, por isso, esta manhã o trabalho foi árduo.